In Stürmischen Zeiten ist es besonders wichtig einen festen Stand zu haben. Vergleichen wir uns mal mit einem Baum, dann stellen wir schnell fest wie wichtig Wurzeln sind.

Wurzeln versorgen den Baum bin Nahrung und geben einen festen Stand und wahrscheinlich bislden sie auch ein Netz, eine Verbindung mit anderen Pflanzen. Eine sehr intelligente Lösung. Den meisten Bäumen kann auch ein schwerer Sturm nichts anhaben. Bevor sie zu einer starken Pflanze werden, brauchen sie Pflege, Wasser, vielleicht auch mal Dünger. Auf alle Fälle einige gute Bedingungen.

Nun vergleichen wir das mal mit uns Menschen. Was gibt uns halt, was stärkt uns?

Wie können wir für uns gute Bedingungen schaffen?

aufmunternde und mutmachende Worte, Umarmungen, Liebe (Pflege)
Zusammenhalt (soziales Netz)
positive Gedanken
gesunde Ernährung
Dinge die uns schaden meiden

Nun kannst Du selbst mal schauen, was Dir schadet und was Dir Kraft gibt.

Viel Spaß beim reflektieren, schreib mir gern mal in die Kommentare.

Herzliche Grüße
Antje – Mentorin & Mutmacherin